Psiholog Psihoterapeut Cluj-Napoca/ Psihoterapie online
Psiholog Cluj Napoca , Psihoterapeut Cluj, Psihoterapie, consiliere și dezvoltare personală Cluj-Napoca, București, Iași, Timișoara online
În situațiile de criză, fie ele mai scurte sau mai lungi, reacționăm diferit la nivel emoțional, mental, comportamental. Stresul este un fenomen psihosocial complex ce decurge din confruntarea cu cerințe, sarcini, situații, care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau…
Existența gândurilor negative este ceva firesc, ce ține de supraviețuirea noastră ca specie, și necesitatea de a le modifica apare atunci când ele devin agasante, sunt neproductive, generează stări emoționale și comportamentale nedorite, altfel spus devin disfuncționale în raport cu…
Metode simple de relaxare, pentru reducerea, managementul stresului.
WhatsApp us