Psiholog Psihoterapeut Cluj-Napoca/ Psihoterapie online
Psiholog Cluj Napoca , Psihoterapeut Cluj, Psihoterapie, consiliere și dezvoltare personală Cluj-Napoca, București, Iași, Timișoara online
Factorii psihologici determinanți ai schimbării în normalizarea greutății corporale sunt legați de mecanismele cognitive, emoționale și sociale care influențează percepția și acceptarea corpului propriu. Aceștia pot fi analizați din mai multe perspective: 1. Factorii cognitivi Schema corporală – modul în…
Discrepanța dintre imaginea ideală a eului corporal și realitatea percepută poate genera frustrare. Acest fenomen este comun și poate apărea din mai multe motive: presiuni sociale, standarde nerealiste de frumusețe, experiențe personale sau comparații cu alții. Frustrarea poate fi resimțită…
Nevoia de siguranță în cuplu este esențială pentru construirea unei relații stabile și armonioase. Iată câteva comportamente care contribuie la împlinirea acestei nevoi: 1. Comunicare deschisă și sinceră Exprimarea sentimentelor, nevoilor și gândurilor fără teama de a fi judecat.Ascultarea activă…
Un intestin sănătos joacă un rol esențial în menținerea unei greutăți optime. Microbiomul intestinal influențează digestia, metabolismul și stocarea grăsimilor. Dezechilibrele microbiotei pot contribui la creșterea în greutate sau dificultăți în pierderea kilogramelor. Cum influențează sănătatea intestinală greutatea optimă? 1….
Contact