Ambivalența relațională se definește prin gânduri și sentimente contradictorii de iubire și ură, atracție și dezgust, exaltare și frică, față de o persoană. Aceasta este o parte integrantă a condiției umane, dar care ne poate speria, astfel încât ajungem să…
Etichetă: psihoterapie cognitiv comportamentala
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), se află pe locul patru ca prevalență între bolile psihice, fiind depășită doar de depresie, abuzul de substanțe psihiatrice și fobii. Obsesiile sunt gânduri, imagini, reprezentări intruzive, recurente, care antrenează anxietate sau suferință. Compulsiile sunt comportamente sau…
Existența gândurilor negative este ceva firesc, ce ține de supraviețuirea noastră ca specie, și necesitatea de a le modifica apare atunci când ele devin agasante, sunt neproductive, generează stări emoționale și comportamentale nedorite, altfel spus devin disfuncționale în raport cu…
„Pacienții nu sunt persoane slabe, în căutarea unui tutore exterior, ci oameni care au decis să-și ia în serios destinul, oameni hotărâți să ducă o viață mai bună.” S. Peck, P.Traube Sunt perioade în care repetăm aceleași pattern-uri disfuncționale într-o…
Suferința celui care vine în psihoterapie, se hrănește frecvent din iluziile sale privitoare la bine și rău, la el și la semenii săi. Marc Aureliu spunea, în Gânduri pentru mine însumi ( secolul al II-lea d.Hr.): ” Nu este un…