Psiholog Cluj-Napoca, Psihoterapie, Consiliere, Coaching, Psiholog Retegan
Psiholog Cluj Napoca , Psihoterapeut Cluj, Psihoterapie, consiliere și dezvoltare personală Cluj-Napoca, București, Iași, Timișoara online
Facilitatori Grupul se va întâlni săptămânal, în fiecare zi de joi, de la ora 17 la ora 19. Este un grup deschis care acceptă participanți noi. Temele abordate vor fi variate, vizând aspecte precum anxietatea socială, anxietatea de performanță, depresia….
Cei mai frecvenți factori de stres care conduc la apariția conflictului muncă-familie sunt epuizarea, nemulțumirea, stresul la locul de muncă, programul prelungit și conflictul de roluri (Kossek și Ozeki, 1998; Spector și colab., 2004; Bakker și colab., 2005; Ford și…
În situațiile de criză, fie ele mai scurte sau mai lungi, reacționăm diferit la nivel emoțional, mental, comportamental. Stresul este un fenomen psihosocial complex ce decurge din confruntarea cu cerințe, sarcini, situații, care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau…
Existența gândurilor negative este ceva firesc, ce ține de supraviețuirea noastră ca specie, și necesitatea de a le modifica apare atunci când ele devin agasante, sunt neproductive, generează stări emoționale și comportamentale nedorite, altfel spus devin disfuncționale în raport cu…
Metode simple de relaxare, pentru reducerea, managementul stresului.
Contact