În relațiile importante nu ne rănim doar prin ceea ce facem, ci adesea prin felul în care comunicăm. Intențiile sunt bune, iubirea există, dar mesajul se pierde printre supărări, presupuneri și încercări stângace de a ne proteja. De multe ori…
Etichetă: psiholog Cluj
Diferențele nu sunt problema. Cum le gestionăm – da.Toate cuplurile au diferențe. Fie că e vorba de stiluri de comunicare, nevoi afective, dorințe legate de carieră, familie sau timp liber – ele apar inevitabil.Întrebarea nu este „Cum facem să nu…
Factorii psihologici determinanți ai schimbării în normalizarea greutății corporale sunt legați de mecanismele cognitive, emoționale și sociale care influențează percepția și acceptarea corpului propriu. Aceștia pot fi analizați din mai multe perspective: 1. Factorii cognitivi Schema corporală – modul în…
Nevoia de siguranță în cuplu este esențială pentru construirea unei relații stabile și armonioase. Iată câteva comportamente care contribuie la împlinirea acestei nevoi: 1. Comunicare deschisă și sinceră Exprimarea sentimentelor, nevoilor și gândurilor fără teama de a fi judecat.Ascultarea activă…
Un intestin sănătos joacă un rol esențial în menținerea unei greutăți optime. Microbiomul intestinal influențează digestia, metabolismul și stocarea grăsimilor. Dezechilibrele microbiotei pot contribui la creșterea în greutate sau dificultăți în pierderea kilogramelor. Cum influențează sănătatea intestinală greutatea optimă? 1….
Ambivalența relațională se definește prin gânduri și sentimente contradictorii de iubire și ură, atracție și dezgust, exaltare și frică, față de o persoană. Aceasta este o parte integrantă a condiției umane, dar care ne poate speria, astfel încât ajungem să…
Facilitatori Grupul se va întâlni săptămânal, în fiecare zi de joi, de la ora 17 la ora 19. Este un grup deschis care acceptă participanți noi. Temele abordate vor fi variate, vizând aspecte precum anxietatea socială, anxietatea de performanță, depresia….
Cei mai frecvenți factori de stres care conduc la apariția conflictului muncă-familie sunt epuizarea, nemulțumirea, stresul la locul de muncă, programul prelungit și conflictul de roluri (Kossek și Ozeki, 1998; Spector și colab., 2004; Bakker și colab., 2005; Ford și…
Munca ”de oriunde” devine noua normalitate. Schimbările pe care le aduce în relațiile cu partenerii pe termen lung, sunt greu de prevăzut pentru mulți dintre noi. Prin studiul de față ne propunem să investigăm impactul pe care locul de desfășurare…
Conflict de roluri? Mai ales pentru cei care sunt părinți, parteneri, iar acum amestecă acestea cu sarcinile de serviciu. Dacă spațiul permine o delimitare fizică ai un avantaj, dar dacă cel mic e insistent, nici o ușă nu-i stă în…
Contact