În relațiile importante nu ne rănim doar prin ceea ce facem, ci adesea prin felul în care comunicăm. Intențiile sunt bune, iubirea există, dar mesajul se pierde printre supărări, presupuneri și încercări stângace de a ne proteja. De multe ori…
Categorie: Psihoterapie cuplu
Diferențele nu sunt problema. Cum le gestionăm – da.Toate cuplurile au diferențe. Fie că e vorba de stiluri de comunicare, nevoi afective, dorințe legate de carieră, familie sau timp liber – ele apar inevitabil.Întrebarea nu este „Cum facem să nu…
Cele mai întâlnite motive de divorț reflectă adesea probleme acumulate în timp și lipsa unor strategii eficiente de comunicare și rezolvare a conflictelor. 1. Lipsa comunicării eficiente Unul dintre cele mai frecvente motive invocate de cuplurile care divorțează este lipsa…
Nevoia de siguranță în cuplu este esențială pentru construirea unei relații stabile și armonioase. Iată câteva comportamente care contribuie la împlinirea acestei nevoi: 1. Comunicare deschisă și sinceră Exprimarea sentimentelor, nevoilor și gândurilor fără teama de a fi judecat.Ascultarea activă…
Dublul standard în relația de cuplu apare atunci când unul dintre parteneri are așteptări, reguli sau cerințe diferite pentru sine față de cele pe care le impune celuilalt. Această dinamică poate crea tensiuni, resentimente și un dezechilibru în relație, ducând…
Fiecare despărțire te învață ceva nou despre iubire și despre tine însuți. A fi flexibil, a păstra o judecată logica, ar fi preferabil într-o viziune idealistă. Depinde cât poți fi de acordat cu realitatea și câtă nevoie mai ai să…
Conectarea emoțională cu partenerul este esențială pentru a construi o relație profundă, sănătoasă și durabilă. Aceasta presupune dezvoltarea unei legături bazate pe încredere, vulnerabilitate, empatie și comunicare sinceră. Iată câteva modalități de a te conecta emoțional cu partenerul: 1. Practică…
Iubirea este un sentiment profund, complex și universal, care poate lua mai multe forme, de la afecțiunea față de familie sau prieteni, până la pasiunea romantică sau dragostea pentru umanitate și natură. În esență, iubirea presupune o conexiune emoțională, spirituală…
Ambivalența relațională se definește prin gânduri și sentimente contradictorii de iubire și ură, atracție și dezgust, exaltare și frică, față de o persoană. Aceasta este o parte integrantă a condiției umane, dar care ne poate speria, astfel încât ajungem să…
Atât mamele, cât și tații pot fi afectați de depresia și anxietatea post-partum În primul an al perioadei post-partum, stresul parental, sănătatea mintală și adaptarea diadică sunt importante atât pentru bunăstarea părinților, cât și a copilului. Studiile sugerează că sănătatea…
Contact