În relațiile importante nu ne rănim doar prin ceea ce facem, ci adesea prin felul în care comunicăm. Intențiile sunt bune, iubirea există, dar mesajul se pierde printre supărări, presupuneri și încercări stângace de a ne proteja. De multe ori…
Etichetă: psiholog
Factorii psihologici determinanți ai schimbării în normalizarea greutății corporale sunt legați de mecanismele cognitive, emoționale și sociale care influențează percepția și acceptarea corpului propriu. Aceștia pot fi analizați din mai multe perspective: 1. Factorii cognitivi Schema corporală – modul în…
Idealul de feminitate a fost un subiect central în studiile de psihologie socială și culturală, iar mai multe teorii au încercat să explice cum acesta se formează și cum influențează femeile în societate. Iată câteva teorii notabile referitoare la acest…
Nevoia de siguranță în cuplu este esențială pentru construirea unei relații stabile și armonioase. Iată câteva comportamente care contribuie la împlinirea acestei nevoi: 1. Comunicare deschisă și sinceră Exprimarea sentimentelor, nevoilor și gândurilor fără teama de a fi judecat.Ascultarea activă…
Fiecare despărțire te învață ceva nou despre iubire și despre tine însuți. A fi flexibil, a păstra o judecată logica, ar fi preferabil într-o viziune idealistă. Depinde cât poți fi de acordat cu realitatea și câtă nevoie mai ai să…
Studii recente arată că există o legătură semnificativă între microbiomul intestinal și anxietate. Microbiomul intestinal este compus din trilioane de microorganisme (bacterii, viruși, fungi) care influențează sănătatea mentală și fizică prin axa microbiom-intestin-creier. Iată câteva aspecte-cheie din cercetări: 1. Microbiomul…
Un intestin sănătos joacă un rol esențial în menținerea unei greutăți optime. Microbiomul intestinal influențează digestia, metabolismul și stocarea grăsimilor. Dezechilibrele microbiotei pot contribui la creșterea în greutate sau dificultăți în pierderea kilogramelor. Cum influențează sănătatea intestinală greutatea optimă? 1….
Ambivalența relațională se definește prin gânduri și sentimente contradictorii de iubire și ură, atracție și dezgust, exaltare și frică, față de o persoană. Aceasta este o parte integrantă a condiției umane, dar care ne poate speria, astfel încât ajungem să…
Facilitatori Grupul se va întâlni săptămânal, în fiecare zi de joi, de la ora 17 la ora 19. Este un grup deschis care acceptă participanți noi. Temele abordate vor fi variate, vizând aspecte precum anxietatea socială, anxietatea de performanță, depresia….
Contact